사과와최악궁합1 사과와 절대로 함께 먹으면 안되는 최악궁합 3가지 음식 사과와 절대로 함께 먹으면 안 되는 최악궁합 3가지 음식 사과는 맛있는 과일일 뿐만 아니라 건강과 영양의 상징이기도 합니다. 하루에 한 개의 사과를 먹는 것만으로도 다양한 영양소를 섭취할 수 있으며 건강한 식습관과 균형 잡힌 다이어트 음식으로도 좋습니다. 그러나 이런 사과와 절대로 함께 먹으면 안 되는 최악궁합의 3가지 음식이 있다는 것 알고 계셨나요? 오늘은 사과와 최악궁합인 3가지 음식에 대해 알려드리겠습니다. 건강과 영양의 상징인 사과 알고 드셔야 더 건강할 수 있습니다. 사과의 성분과 좋은 점 1. 사과의 성분 식이섬유 함유 사과는 풍부한 식이섬유를 함유하고 있어서 소화를 돕고 변비 예방에도 탁월합니다. 비타민C 함유 사과에는 비타민C가 풍부하게 포함되어 있어서 면역력 강화와 콜라겐 생성에 도움을.. 2023. 9. 8. 이전 1 다음
