트리거포인트마사지1 나만 몰랐던? 트리거 포인트 뜻과 원인, 증상 트리거 포인트(통증유발점)의 뜻과 폼롤러 마사지 등에 대해 알아봅니다 근막통증증후군에서 가장 많이 언급되고 있는 단어가 요 '트리거포인트'입니다. 트리거포인트는 근육에 통증을 일으키는 부분으로 '통증유발점'이라고도 하지요. 이는 근육을 이루는 근섬유들이 오랜 시간 사용치 않거나 급작스런 스트레스에 노출되면 근섬유가 단단한 매듭처럼 뭉치게 됩니다. 이때 통증을 일으키는 조직 내의 국소부위로 긴장과 통증이 느껴지거나 다른 곳으로의 전이를 일으키게 됩니다. 이를 방사통 또는 연관통이라 부르며 트리거 포인트의 큰 특징입니다. 트리거 포인트란 말, 저만 몰랐나 봐요. 엄청 생소합니다. 궁금하니까 알아봐야죠? ㅎㅎ 트리거 포인트 원인과 증상 >> 트리거 포인트 원인 무거운 짐을 들거나 컴퓨터등의 작업을 하루종일 하.. 2023. 8. 26. 이전 1 다음
