혈당스파이크 뜻1 설마 나도 혈당스파이크? 뜻과 도움되는 음식 알려드려요 혈당스파이크란 말 많이 들어 보셨죠? 대충 어떤 뜻이구나는 느껴지지만 구체적으로 뭐가 어떡해야 혈당스파이크란걸까? 궁금하지 않으셨나요? 그 궁금증과 무엇을 먹으면 혈당스파이크가 되는 것이며 또한 그 결과 나타나는 증상은 무엇인지도 알아보겠습니다. 혈당스파이크의 뜻이 뭐지? 나도 혈당스파이크가 오면 어떡해야 하나??? 혈당 스파이크 뜻 혈당스파이크는 식후 혈당이 급속도로 치솟았다가 급격히 내려가는 증상입니다. 공복과 식후 2시간 사이에 혈당이 급상승하며 심한 변동이 나타나는 현상도 그렇습니다. 과다한 당분류나 탄수화물을 섭취하게 되면 혈당 수치가 치솟게 되고 이를 조절하기 위하여 췌장에서 인슐린을 분비하게 되며 이러한 현상은 당뇨병의 큰 원인이 될 수 있으니 주의하셔야 합니다. >> 혈당의 정상 범위는 얼.. 2023. 11. 1. 이전 1 다음
