수면자가테스트1 적정 수면시간 테스트 사이트 아래는 적정 수면시간을 테스트하여 체크해 주는 사이트 들입니다. 수면을 계산하는 것은 우리의 전반적인 건강에 대해 파악하여 신체를 최적화하고 언제 일어나야 하는지를 더 잘 알게 되면 우리 삶에 엄청난 가치를 더해줄 수 있기 때문입니다. 더 오래 활력 넘치는 삶을 위해 자신의 수면시간을 계산하여 더 건강한 삶을 누리시면 좋겠습니다. 수면자가테스트 사이트 안내 계명대학교 동산병원 수면센터제공 테스트 계명대학교 동산병원 수면센터 불면증 불면증 자가진단 0 없다 1 약간 2 중간 3 심함 4 매우심함 ※ 전부 체크하시면 결과가 나타납니다. goodsleep.or.kr 슬리피타임 Sleep Calculator: Ideal Bedtime & Wake Up Times - Sleepytime Formerly the S.. 2024. 1. 31. 이전 1 다음
