손톱 물어뜯기 방지 방법 뭐가 있을까요?

우리 집 어린이는 초등학교 고학년입니다. 그럼에도 아직 손톱을 물어뜯고 있어요. 나름 해결책이랍시고 이리저리 해보았으나 딱 그때뿐.. 도대체 손톱 물어뜯기 방지법이 있는 것인지 의문입니다. ㅠ.ㅜ 어떡해야 손톱 물어뜯기를 하지 않게 될지 궁금하여 알아보고 포스팅합니다. 

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손톱 물어뜯기 방지방법 과연 있을까요?
우리집 어린이 대체 언제쯤 멀쩡히 손톱을 기르게 될는지... ㅠ.ㅜ

 

 

 

손톱 물어뜯기 방지 방법 뭐가 있을까요

 

 

 

 

어린이 손톱 물어뜯는 이유는 뭘까요?

어린이들이 손톱을 물어뜯는 이유는 많습니다.

 

• 편안한 감정을 느끼기 위해
• 걱정이 있거나 불안감때문에
• 지루하고 심심해서
• 습관적으로 그냥

 

손톱 물어뜯는 버릇은 단순한 습관이 아니라 교조증이라는 질환명이 있다고 합니다. 이는 아이들이 초조하거나 불안감을 느낄 때 손톱을 물어뜯는 행위를 통해 해소하려는 본능입니다. 이런 행동은 아이가 본인도 모르는 사이에 행해지는 나쁜 습관이며 이는 정신적인 문제이고 마음이 불안할 때 긴장 해소의 반응으로도 해석됩니다.

 

 

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손톱 물어뜯기를 하면 어떤 부작용이 생기나

1. 건강상의 문제
   손톱을 물어뜯으면 손톱 주위의 피부를 손상시켜 감염 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한 손톱을 물어뜯으면 손톱의 다양한 층에 작은 금을 내게 되지요.
   이로 인해서 손톱은 불균형한 형태가 되어 손가락의 모든 표면을 덮지 못하게 됩니다.
2. 치아와 구강 문제
   손톱을 물어뜯는 것은 주로 앞니를 사용하기 때문에 치아의 모서리 부분의 마모가 증가되고 치아의 민감도가 높아집니다. 이 습관은 치아의 에나멜을 마모시키며, 구강 구조가 잘 맞물리지 않는 증상인 부정교합을 유발합니다.
   
   
3. 정신적인 문제
   손톱을 물어뜯는 사람들은 본인의 손톱을 감추려 듭니다. 왜냐하면 비정상적인 손톱으로 인한 부끄러움, 낮은 자존감, 불만, 슬픔 등이 생기기 때문입니다.
   
   
4. 감염 질환 발생
   손톱을 물어뜯으면, 손발톱주위염이라 알려진 질병에 더 취약해집니다.
   
   위와 같은 이유로, 손톱을 물어뜯는 습관은 피해야만 하는 것입니다.

 

 

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해결법은?

1. 손톱 물어뜯기 방지용 매니큐어를 바른다.

2. 반창고를 감아둔다

3. 봉숭아 물을 들인다.

4. 젤 네일 아트를 한다

위의 내용 중 가장 유용한 해결법은 '젤 네일 아트'라고 합니다. 젤 네일이 워낙 단단하기 때문에 웬만한 치악력으로 물어뜯기 쉽지 않아서 실제 이 버릇을 고치기엔 제일 많이 사용하는 방법이라고 해요. 

 

그밖에,

• 무언가 집중할만한 거리를 찾아 몰두하는 것이 좋다고 합니다.
  
  멍 때리거나, 손을 가만히 두어야 하는 상황은 오히려 손톱을 물어뜯기 좋은 상황이라고 합니다. 뭔가 재미나게 몰두를 하거나 차라리 운동을 하는 것 등이 임시방편? 적인 방법이네요 ㅠ.ㅜ

 

 

위의 해결방안 중에 저는 손톱 물어뜯기 방지용 매니큐어를 사용해 보았습니다. 일시적으로는 효과가 있었으나 매니큐어의 쓴 맛이 오래 지속되지 않아 다시금 물어뜯더라고요.

 

https://link.coupang.com/a/bePyUF

엔비베베 슈퍼잭 아이네일케어 물어뜯는 손톱 방지 매니큐어

 

 

그래서 이번엔 3~4일 정도 쓴맛이 유지된다는 매니큐어를 주문했어요. 효과가 있을 시 다시 포스팅해 보겠습니다.

만약 이로도 어렵다면 정말이지 젤 네일 아트를 시켜보기로 맘먹으며 오늘의 포스팅을 마칩니다.

 

 

 

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보기에도 위생에도 안 좋은 손톱 물어뜯기 습관을 방지하는 것에 딱 부러진 해결책은 없습니다.

여러 방법을 시도하며 나나, 나의 아이에게 적합한 방식을 찾는 것이 좋을 것 같고,

너무 비난하거나 혼내는 등으로 아이의 자존감을 낮추지는 말아야겠단 생각이 듭니다.