책 리뷰 _ 위대한 12주

1년을 365일로 계획을 세우는 것이 아닌

12주를 1년으로 하면 1년에 4번 1년이 된다?

즉, 12주를 1년처럼 살아내면 1년 동안 4년의 성과를 이룰 수 있다!라고 이해했다.

 

1년 365일은 짧다면 짧지만, 목표를 세우고 실행하기에는 긴 시간이 될 수 있다.

이때 12주.

즉, 3개월동안의 목표와 계획을 세우고 1달, 1주, 1일의 실행할 사항을 구체적으로 계획하여 실행하면 어떨까?

 

현실은 매주, 매일, 매 순간이 중요하다. 즉, 우리가 반복적으로 하는 매일의 일이 곧 우리 자신이 되는 거고 탁월함은 행동이 아니고 습관인 것이다(아리스토텔레스)

 

 

독서 책 리뷰 _ 위대한 12주

 

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위대한 12주 계획이 연간 계획보다 나은 점

1. 12주 계획은 연간 계획에 비해 불확실성이 적어 예상대로 쉽게 흘러간다.

2. 연간 계획에 비해 단순해진 12주 계획의 목표는 더 집중하기 용이하다.

3. 연간 계획에 비해 짜임새를 갖춘다.

 

그러나 기억해야 할 가장 중요한 한가지

 

 

행동이 따르지 않는 비전은 몽상이다

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위대한 12주 프로그램의 8가지 핵심 원칙

1. 비전 수립

단순한 목표가 아닌 감정적으로 강하게 연결된 비전을 세워야 합니다. 이는 어려움을 극복하게 만드는 원동력이 됩니다.

 

2. 계획 수립

12주 동안 달성할 구체적인 목표와 그것을 이루기 위한 주간, 일간 계획을 세웁니다.

 

3. 프로세스 관리

매일, 매주 계획을 점검하고 실행 상황을 모니터링합니다.

 

4. 평가

주간 점수표를 활용하여 실행력을 객관적으로 평가합니다.

 

5. 시간 활용

3가지 시간 블록을 효과적으로 활용합니다.

 

• 전략블록 
  가장 중요한 업무에 집중하는 방해 없는 시간
  보통 2~3시간 정도를 확보하여 핵심 목표 달성을 위해 사용해야 함
  
  
• 버퍼블록
  예상치 못한 일이나 긴급한 업무를 처리하기 위한 여유시간
  이메일 확인, 회의, 전화 등과 같은 일상적인 업무 처리
  
  
• 브레이크아웃 블록
  재충전을 위한 휴식 시간
  운동, 명상, 취미 활동 등을 통해 에너지를 회복하고 창의력을 높이는 시간
  
  

6. 책임
자신의 행동과 결과에 대한 주인의식을 가집니다.

 

7. 헌신

단순한 관심이 아닌 결과를 만들어내겠다는 강한 의지를 가집니다.

 

8. 위대해지는 순간

매 순간 최선을 다하는 자세로 임합니다.

 

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위대한 12주 프로그램 시작하기

1단계 : 비전 설정

• 5년, 10년 후의 모습을 구체적으로 그려보기
• 3년 후의 중기 비전을 설정하기
• 12주 동안의 구체적 목표를 정하기

 

2단계 : 실행 계획 수립

• 주간 단위로 세부 계획 세우기
• 매일의 핵심 활동을 정하기
• 시간 블록을 효과적으로 배치하기

(계획적인 시간 활용이야말로 평범함에서 벗어날 수 있는 비장의 무기다)

 

3단계 : 모니터링 시스템 구축

• 주간 점수표 만들기
• 매일 5분 동안의 점검 시간 갖기
• 매주 15~20분의 평가 시간 갖기

 

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12주 프로그램 성공을 위한 핵심 조언

1. 시작이 반이다

완벽한 계획을 기다리지 말고 지금 바로 시작하기

 

 

2. 작게 시작하기

처음부터 너무 많은 목표를 세우지 말고 2~3개의 핵심 목표에 집중하라

 

 

3. 기록의 힘

매일의 진행 상황을 꼼꼼히 기록하라

 

 

4. 유연성 유지

상황에 따라 계획을 조정할 수 있는 유연성을 가져라

 

 

5. 주변과 공유

당신의 목표를 신뢰하는 사람들과 공유하라

 

 

 

위대한 사람이 되고 싶다면
자신의 능력을 한껏 발휘해 성과를 내고 싶다면
그리고 계획한 바를 마음먹은 대로 실행하고 싶다면
결국
제일 먼저 포기해야 하는 건 편안함이다.

 

 

계획한 바를 얼마나 실행할 수 있느냐에 따라 우리가 가진 진정한 능력을 발휘할 수 있고 없고의 차이가 된다.

나의 미래가 궁금하다면 지금 어떻게 내가 살고 있는가를 보라

 

더 이상 생각에만 머무르지 말고

더 나은 미래로 걸어 나가자.

 

우리가 선택한 행동이 모여 결과가 된다는 점을 반드시 명심하자